Lokus kontrole je termin koji se odnosi na našu tendenciju da sopstvene uspehe i neuspehe pripisujemo sebi i svojim veštinama, drugima, sticaju okolnosti ili sreći. Često svoje neuspehe i nezadovoljstvo pripisujemo uticajima koji su van naše kontrole. Takođe, neretko smo skloni da umanjujemo svoje uspehe tako što ćemo pretpostaviti da smo imali sreće u određenoj situaciji. Naravno, obe pretpostavke često mogu da se ispostave kao tačne, ali do problema dolazi kada nam ovakvo razmišljanje pređe u naviku.
Spoljni lokus kontrole. Osobe koje ne umeju da prihvate pohvale ili komplimente ili ne žele da preuzmu odgovornost za sopstvene uspehe, često imaju nisko samopouzdanje koje se ogleda u spoljašnjem lokusu kontrole. U takvim situacijama, one su sklone da svoj uspeh pripišu sticaju okolnosti, sreći ili čak drugim ljudima. Biti skroman je uredu, ali ne biti u mogućnosti da se prihvati nagrada za uložen trud, to već može dovesti do neželjenih posledica.
Drugačiji vid ispoljavanja nesigurnosti, kada pričamo o spoljnom lokusu kontrole, jeste situacija u kojoj osobe ne prihvataju odgovornost za svoje greške ili neuspehe. Mnogo je lakše naći krivca za sopstvene greške i propuste, ali lični razvoj počinje onda kada je osoba spremna da se suoči sa situacijom, prihvati trenutnu realnost i umesto traženja krivca, počne da radi na rešavanju problema.
Unutrašnji lokus kontrole. Osobe sa unutrašnjim lokusom kontrole su sklone da sve pripisuju sebi i svojim (ne)mogućnostima. Kada su uspesi u pitanju, manji je problem za lični razvoj konkretne osobe, ali tu do problema može doći ukoliko okruženje te osobe počne da ispašta ili da je smatra arogantnom i nadmenom. Sa druge strane, ukoliko govorimo o prebacivanju krivice isključivo na sebe, šta god da je u pitanju, dolazimo do problema sa velikom krivicom i osećanjem neadekvatnosti, koje može biti put ka zatvaranju u sebe i depresiji.
Ključna stvar kada je lokus kontrole u pitanju je upravo razborito pristupati situaciji, ne tražiti nekoga u koga možemo upirati prstom i biti svestan sebe i drugih u svakoj od situacija.
